Een trampoline in plaats van een kantoorstoel? Het is even out-of-the-box denken maar volgens Bellicon Nederland is het dé oplossing. De importeur van trampolines heeft daarom het Bellicon Workplace-programma ontwikkeld. Feitelijk een minitrampoline met korte trainingsprogramma’s die op kantoor gevolgd kunnen worden.
Waarom trampolinespringen op kantoor?
Er wordt al langer geroepen dat zitten het nieuwe roken is. En gezien de Nederlandse werknemer gemiddeld 7 uur per dag zittend doorbrengt, valt daar een hoop winst te behalen.
Volgens TNO zijn er aanwijzingen dat het vele zitten een verhoogde kans op diverse ziekten met zich meebrengt. Zelfs als je na werktijd regelmatig sport.
Maar wat moet je dan doen? De conclusie van TNO is dat je de gezondheidsrisico’s alleen kunt beperken door de dagelijkse zitduur te verminderen. Oftewel, door meer te bewegen op kantoor.
Meer bewegen onder werktijd
Een dagelijkse lunchwandeling is uiteraard een goed begin. Maar daarnaast kun je ook werken en bewegen tegelijk. Sterker nog, er komen steeds meer alternatieven voor de bureaustoel.
Zo was er al de statafel en het in hoogte verstelbare bureau om staand te kunnen werken en vergaderen, de stoelfiets en de zitbal. En nu doet dus ook de trampoline zijn intrede op de werkvloer.
Gebruikerservaring trampoline op de werkvloer
Klinkt leuk, maar werkt het nou ook echt? Dat zal over een paar jaar pas echt blijken. De eerste gebruikersreactie is in ieder geval positief. Zo heeft de afdeling digitalisering van KPN de trampoline al op de werkvloer geïntroduceerd.
‘Het was leuk en verfrissend, het was wel goed even iets anders te doen naast het werk. Je zit toch krampachtig achter je computer en dan is het wel lekker om alles even los te gooien’, zegt een van de KPN-medewerkers na een korte workout op de trampoline.
Typen en springen tegelijkertijd
De trampoline kan handig zijn om even de spieren en gedachten los te gooien, tijdens een (telefonisch) overleg of een brainstorm, eventueel in combinatie met een statafel.
Maar typen en springen, dat zal niet zo makkelijk samengaan. Maar voor bewegen achter de computer zijn genoeg andere alternatieven voorhanden.
De werkplek evolueert razendsnel
Hoe zorg je ervoor dat deze klaar is voor de toekomst? Met de juiste combinatie van technologie, flexibiliteit en duurzaamheid creëer je een werkplek waar medewerkers optimaal kunnen presteren. Ontdek hoe je dit aanpakt.
Downloaden
Lees ook:
- 5 alternatieven voor de bureaustoel
- Wat is de ideale flexibele werkplek om productief te werken?
- Hoe ziet het kantoor van de toekomst eruit?
